chce kupic

[...] o co kaman Zastanawiam się nad: M-drolem kumpel polecił(jechał bez osłon i bez odblokuzadowolony bardzo) Mega-h ponoć mocniejszy od Epi a słabszy od m-drola Teraz tak, chce być z tego zadowolony i nie jestem aż tak przy kasie więc kupić coś dla 1-2 kg masy i +2 cm w biku odpada. Szszczerze nie wiem, ale bardziej nastowiony na m-drola. To [...]

[...] 71 Wzrost: 170 Cel treningowy: widoczne, kształtne mięśnie ;D Staż treningowy na słowni: z rok ? Uprawiane inne sporty: dwa razy w tyg. piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia full wypas Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chce zacząc zazywac białko

mam do sprezdania 10kg mass active cena na allegro 580 +wys 50zl a ja chce mniej wiec warto nawet z kolegami kupic wspolnie

Po 5 miesiącach zmagań na siłce postanowiłem zrobić 1szy cykl. Mam zamiar kupić Vitalmax Creatin Monohydrate caps i jakiś stack do tego żeby mieć energie na treningach. Myślałem nad Xpandem albo Cell Pumpem. Ktory polecacie? Chce wysluchac ostatnich opinii przed zamowieniem dawkowanie DT: mono 5g rano na czczo przed śniadaniem xp 5g 30minut [...]

Witam. Mój staż na siłowni to 2 lata, jednak od 2 miesięcy ćwiczę aktywnie. Mam 190 wzrostu, ważę około 75 Kg.Dietę mam wysoko białkową, a mała zawartość cukrów(np. zamiast pączka jem banana jako dodatek do śniadania). Na ławeczce wyciskam 87,5 kg(przynajmniej na początku czerwca, w szkole na w-f`ie).Od tego czasu nie podnosiłem więcej, bo jestem [...]

Witam. Post kieruje do użytkowników,a także do firm Kelton i Marbo-Sport(nie chce zakładać włącznie 3 tematów,już jeden założyłem w marbo ale stwierdziłem,że nie mogę kupić zwykłej ławki ze względu na brak miejsca) Chciałbym zakupić ławkę składaną, oczywście w jak najtańszej cenie(mam nadzieje wyrobić się do 280zł,może być z lekkim poślizgiem) [...]

Siema Chcę sobie kupić bieżnie do domu (tylko na własny użytek-1osoba) przejrzałem allegro i znalazłem coś takiego http://allegro.pl/item1146716338_piekna_duza_bieznia_elektryczna_16km.html gość same pozytywy i tylko 1 neutral także wydaje się pewny... ale firma wydaje mi się nie znana i pojawia się pytanie czy to nie jest jakiś szajs bazarowy? [...]

[...] Wtorek: mięśnie brzucha i nogi(ale nie wiem jeszcze jakie ćwiczenia) i tak na zmianę(dopiero dzisiaj zacząłem trening) W najbliższym czasie zamierzam kupić sobie drążek PS. chce dodać jeszcze do tego - Unoszenie przedramion ze skrętem dłoni - Pompka tricepsowa - Prostowanie ramion w opadzie tułowia Zmieniony przez - Pawlllo w dniu 2010-07-26 [...]

1 .WIEK: 23 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: ~36 - zaczynalem od 29 -Klata: ~100 -Udo: ~60 -Talia: ~75 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miechow 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1 cykl : kreatyna universala, carbo, gainer, bcaa, glutamina + super dieta 2 cykl : horse power + krea alkalyn bcaa + super [...]

Witam czy mlekopan żeczywiście jest taki dobry? nie chodzi mi w smaku ale czy daje jakieś efekty kilogramowe...??? bo moge do babci na wieś jechać i pod*ebać jej troche mlekopanu i w jakiej on jest cenie za KG. bo ziomek chce odemnie kupić 10kg. ale nie wiem za ile mu oje*ać

[...] skosnej okolo 5-7s odpoczynki miedzy seriami 60s Odpoczynki miedzy cwiczeniami ~2-3min zalezy mi glownie na dobrej sylwetce i pare kg w masie Zaczynać bede do miesiaca wiec chce sobie wszystko wczesniej poukladac zeby mialo sens sprzet ktory bede chcial kupic(niekoniecznie ten model): [...]

[...] kolegi z siłki info ze podobno dosypują do gainerów kreatynę faktycznie jest to podane z tyłu na opakowaniu ale są podobno takie gdzie nie dopisuja tego producenci. Teraz chce sobie kupic cos zamiast monstermasa (tam raczej niema krety) i moglby mi ktos wymienic pare garnierow bez kreatyny na 100% przetestowane na wlasnej skórze;) (jestem w [...]

siema ja chce wlasnie napuchnac na pysku i nie wiem co kupic sobie co jesc poradzicie waze 82 a wygladam na 75

Witam, ćwiczyłem już około 3 lat, teraz po rocznej przerwie chciałbym zacząć od nowa. Z dietą i przemyślanym treningiem:) Moja obecna waga to 85kg przy sporym wzroście ok.192cm. "W łapie mam ze 36cm, na klatę wezmę z 80kg" Waga wydaje się niska, ale jestem spasiony. Wydawało mi się że przy tym wzroście to już będę szczupły ważąc 85kg a tu dupa. [...]

Witam. Chcę sobie kupic własnie tą odżywke ale nie jestem pewien co do smaku. Jeśli ktoś brał to prosiłbym o rade który smak lepszy

witam moj staz na siłowni to 6 msc.Mam spory problem gdyz od jakiegos czasu moje wymiary stoja w miejscu...zmieniam plan treningowy diete i postanowilem kupic jakies suple.Mma juz tribuactiv b6 energon x1000 wpc .cHCE JESZCZE COS DOKUPIC ZASTANAWIAM SIE NAD nitrobolonem i aakg.Co byscie radzili??/nie piszcie tylko zebym kupil kreatyne(bralem raz [...]

[...] :) Jednak w tym roku udało mi się przetrwać juz prawie 2 miesiące i postanowiłem rozpisać sobie diete, ale mam pare pytań: Jestem strasznym niejadkiem i mam braki w diecie(chce przybrać na masie). Czy nie zawcześnie żeby zacząć brać jakieś gainery? czy po gainerach będą mi wyskakiwać syfy? (jak jem np. jajka, mleko to mi wyskakują, a po mięsach [...]

Witam , pomimo ze temat walkowany, chce dobrze ulokowac pieniadze na ktore trzeba bylo samemu zapracowac Posiadam : 1.80 kg obicazenia (daje rade ogolnie tylko ciezko z mc/przysiady bo juz na serje ledwo starcza ) 2.Lawka: Wielkofunckycjna mozna wyciskanie za barkow robic/skos gora dol/na koncu to do nog/modlitewnik/stojaki mozna odwrocic i brac [...]

[...] kromce ciemnego chleba, jogurt naturalny czy owoc, lecz gdy jest dużo pracy to nie ma przerwy... Pierwszy ciepły posiłek jem zazwyczaj około 17stej. Nie mam nadwagi. Ale :) chce być szczuplejsza. Jestem dość niska i mam wrażenie ze moje 56kg siedzi tylko w biodrach i udach. Piszę bo liczę na pomoc. Co zmienić, więcej ćwiczyć, kupić inne odżywki, [...]

Witam, mam zamiar kupic pletwy treningowe i nie wiem ktore sa dobre, slyszalem o FINIS ZOOMERS2 oraz o SPEEDO BIOFUSE, ktore pletwy sa lepsze? A moze jakies inne? chce poprawic sile i technike plywania. Jesli ktos zna inne to prosze pisac z gory dziekuje